-
[ カテゴリー：
- チームメンバーBlog より ]
衛生士のNです。
前回の続き（咬むことが脳の発達に影響を及ぼす・・・）です。
脳では、使い古された血液はこめかみに溜まります。そして咬むことで下顎を動かすたびに、こめかみが動き、溜まった古い血液は心臓に送り返されます。すると血圧が下がり、そこへ新鮮な血液が
（酸素と栄養素を多く含む）流れ込み、脳は若返り、活発化するという事です。
ただし、"咬み癖"は、幼少期に獲得される食習慣から始まりますので、この時期にしていた食事が影響してくることになります。そして咬まない習慣は、早食いや過食となり、メタボリックシンドロームと結びつく恐れがあるということでした。
2000年前に比べ、現在は、咬む回数が１／６に減少しているので、一口当たり、20～30回程度咬むことを意識してみてくださいね
。
次回は、咬むことを意識できる食べ物の素材についてご紹介いたします。
共用駐車場あり（12台）
地図は
予約状況や予定カレンダーは
お問合せやご予約は
ご感想メールなどは
プライバシーポリシーは
全バックナンバーは
